recepti za zdravo prehrano
 
Category: <span>Drugače domače</span>

Domači čokolešnik

Čoko-lešnik ali lešnikova čokoladna kašica za otroke je takoooo dobra in tako hranljiva, da si ne boste po njej želeli nič več drugega. Preprosto, zdravo in slastno.  Za razliko od ovsenega pudinga se čokolešnik kuha manj časa, samo minuto, toliko, da se kaša stopi v mleku. Poskusila sem nekaj verzij, s …

Domač rižev puding

Rižev puding je super pogruntavščina za vse, ki se ogibate predelanega koruznega škroba v pudingih. (s krompirjevim, pa kot vemo, ne nastane tako dober puding) 🙂 Puding ima za osnovno zelo enostavno riževo kašico, ki je primerna kot eden izmed prvih obrokov tudi za dojenčke, takoj ko pričnemo z uvajanjem …

Zdrav čips za otroke

Zelo preprosto, hitro, zdravo in HRUSTLJAVO. 🙂  Zdrav zelenjavni čips ni primeren le za otroke, ampak tudi za nosečkice, ki želijo potešiti najhujšo lakoto in dobiti še nekaj koristnih vlaknin, za mamice, ki želijo (p)ostati fit in za nejeverne atije, ki neradi posegajo po zelenjavi. Skratka, za vse, ki si …

Prikupno kosilo – špinačna juha in palačinke

Ko smo ta mesec dobili izziv v sklopu Mercatorjevega projekta #KuhaM in je bila domišljija izzvana z reklom “Kuhamo z otroki, malo drugače”, sem nekaj časa tuhtala o raznih mafinih, pecivih, narastkih in kako bi v pripravo vkomponirala tudi svojega otroka. Potem pa sem vse skupaj obrnila na glavo in …

Granola Čokoleko

Granola Čokolelo je nekaj najboljšega, kar boste kdajkoli jedli na področju granol oz. hrustljavih domačih kosmičevih mešanic. Resnično. Ime Čokoleko je nastalo iz kombinacije čokoladnih koščkov in popečenih lešnikov, posutih čez kakavove kosmiče in povezanih s kokosovim oljem. Om nom nom, njami.  Paše h poljubnemu toplemu mleku, da se čokoladni …

Medenkoti

Po uspešnem receptu za domače žele bonbončke, sem se tokrat odločila za medeno različico, ki ravno tako pomagajo vzpodbujati imunski sistem. Pravzaprav sem predrugačila sirup Imunko v te bonbončke, ki sem jih poimenovala Medenkoti.  Narejeni so zelo hitro, saj sem uporabila camu-camu v prahu, ki je booogat z vitaminom C in je …

Veganski žele bonboni

Recept je v knjigici BoobeeFoodee 3 – Vegi za družino na brzino. 🙂  Iz dveh sestavin. Ja, resno. 🙂 Poljubno lahko spreminjamo sadje (poskusili smo že s kivijem, pomarančnim sokom, limeto s sladkorjem). Tokrat sem posegla kar po granatnem jabolku, ki je v tem letnem času prava bomba vitaminov in …

Domači sirup Imunko (za krepitev imunskega sistema)

RECEPT je v knjigici BoobeeFoodee 3 – Vegi za družino na brzino. Je tudi pri vas sezona bacilov, virusov, raznoraznih strašljivih mikrobov na vrhuncu? Pri nas imamo vse možne vrtčevske kolonije in navkljub skrbno sestavljenim jedilnikom domače, z vitamini in minerali nabasane prehrane, v tem pred-zimskem času posegam tudi po …