recepti za zdravo prehrano
 
BoobeeFoodee

Jedilniki za uvajanje goste hrane

Naši jedilniki so pravzaprav dnevniški zapis dnevnega prehranjevanja pri naše otročičku od prvega dneva uvajanja in naprej. Trudila sem se namreč čim bolj natančno popisati jedi, sestavo dnevnih obrokov ter obenem spremljati morebitne reakcije. Odkrila sem, da mi je veliko bolj enostavno in v pomoč, če sproti beležim prehranski režim, saj tako lažje vsak dan skombiniram nekaj novega, vidim odziv otroka in njegovega organizma (predvsem pri izločanju, krčih, napenjanju, … ) ter tudi zato, da poskušam tako sestaviti kar se da pisan in raznolik dnevni meni.

Potrebno je poudariti, da smo mi začeli uvajati na začetku 6. meseca starosti, tako da prilagodite časovno razporeditev svojemu režimu in uvajanju, kar preprosto pomeni, da če ste začeli uvajati z recimo 5. mesecev starosti, da glejte jedilnike in recepte za 6. mesec.

Razdeljeni so po sklopih:

4. do 6. mesec – Prvo uvajanje (http://www.boobeefoodee.si/blog/uvajanje-goste-hrane-in-jedilniki/4-do-6-mesec-prvo-uvajanje/)

5. do 7. mesec – Žitne kašice, uvedba mesa in sadja (http://www.boobeefoodee.si/blog/uvajanje-goste-hrane-in-jedilniki/5-do-7-mesec-zelenjavne-kasice-uvedba-mesa-in-sadja/)

7. do 8. mesec – Sadne kašice in kombiniranje dnevnih obrokov (http://www.boobeefoodee.si/blog/uvajanje-goste-hrane-in-jedilniki/sadne-kasice-in-kombiniranje-dnevnih-obrokov/)

8. do 9. mesec – Stročnice v večjih količinah (http://www.boobeefoodee.si/blog/uvajanje-goste-hrane-in-jedilniki/strocnice-v-vecjih-kolicinah/)

9. do 10. mesec – Praženje in druge obdelave sestavin (http://www.boobeefoodee.si/blog/uvajanje-goste-hrane-in-jedilniki/9-do-10-mesec-prazenje-in-druge-vrste-obdelave-sestavin/)

10. do 11. mesec – Postopen prehod na prilagojeno družinsko prehrano (http://www.boobeefoodee.si/blog/uvajanje-goste-hrane-in-jedilniki/10-do-11-mesec-uvajanje-mlecnih-izdelkov-in-postopen-prehod-na-prilagojeno-druzinsko-prehrano/)

Leave a Reply