Enostavni ovseni kvadratki

Enostavni ovseni kvadratki

Ko mamicam pade “cukr”, ko se očki vračajo iz športanja, ko želimo s sladkim presenečenjem razveseliti otroke in ko potrebujemo nekaj enostavnega, zdravega in z naravnimi sladkorji. Takrat pridejo prav te super priročne ovsene ploščice oz. naj bojo kar kvadratki. 🙂
Ker so res hitro pripravljeni (sploh če izpustite čokolado), so fajn izbira zdravega prigrizka takrat, ko se nam mudi, lahko pa si jih pripravimo vnaprej in imamo sladek zalogaj v torbici, v nahrbtniku na izletih, žepu, ko gremo s kolesom po otroka v varstvo. 🙂
Namesto mandljev lahko uporabimo tudi indijske oreščke, orehe, lešnike, orehe makadamija ali nepražene ter nesoljene arašide in pistacije. Prav tako lahko namesto rumenih rozin uporabimo “ta temne”, lahko izberemo suhe fige, suhe nežveplane marelice (to so tiste “grde”, ki so temno rjave barve; žveplane so namreč lepe oranžne barve 😉 ), datlje, suh ananas, mango … karkoli imamo pri roki. Kokosova maščoba je za rahlo vezivo, prav tako je v tem letnem času meni prijal med, lahko pa ga izpustite. Svežina limone da piko na i in še naš največji skeptik raznih presnih sladic in kot ji sam pravi “hrane za ptičke” (ovseni kosmiči) je samoiniciativno pohvalil te kvadratke. Zmaga! 😀

ovseni kvadratki ovseni kvadratki1

[yumprint-recipe id=’334′]

Leave a Reply