recepti za zdravo prehrano
 
Pesin sok za dobro kri

Pesin sok za dobro kri

Ali kaj vse se da načarati v sokovniku Optimum 600 Big Mouth. 😀

Plan je bil narediti namaz iz semen, ampak se ni izšel, kaj semena so predrobna, tako da jih tisti polž znotraj ni zagrabil in so ven prišla nedotaknjena. 😀 (Samo povem, če bo kdo poskušal). Nabutala jih bom v blender, skupaj s tole pulpo, ki je ostala od sočenja. Hura! 😀

Drug načrt je bil pa pesin sok; v zamrzovalniku sem imela še dve pesi (na hitro skuhani – ja sigurno bi bilo boljše dati svežo, ampak bili sta za porabit). Skupaj z bučo sem že prejšnji dan skuhala korenček in dobila sem idejo, da ga vržem kar malo zraven k pesi. Torej, tokratni sok ni presni, ampak iz na hitro kuhane zelenjave; ravno tako uspe, je pa malo manj vitaminov. 
Odločila sem se, da zraven vržem še nekaj datljev in sok bi moral biti popoln. In tudi je, na zdravje 🙂 

pesin-sokpesin-sok1pesin-sok-2 pesin-sok-3  

Leave a Reply