Jabolčni puding

Jabolčni puding

Jabolčni puding
 
ČAS PRIPRAVE
ČAS KUHANJA
SKUPNI ČAS
 
AVTOR:
PORCIJ: 1
KAJ POTREBUJEM
za 1 dojenčka:
  • RIŽEVI KOSMIČI dmBIO, 2 zvrhani jušni žlici
  • JABOLKO, ½ srednje velikega jabolka
  • VODA, 200 ml
  • VANILIJA, najbolje burbonska v prahu, 1 noževa konica
  • KARDAMOM, v prahu, 1 noževa konica
  • KOKOSOVO OLJE, 1 čajna žlička
KAKO TO GRE
  1. Jabolko dobro operemo in narežemo na kocke. Jaz ga skuham v olupku, saj se v njem skriva največ vitaminov, mineralov in vlaknin. Ko se jabolko zmehča, vmešamo dve jušni žlici riževih kosmičev (po potrebi dodamo še malo vode), odišavimo z vaniljo in kardamomom. Obe začimbici sta primerni za starost 7 mesecev in jed naredita božansko dobro; drugače je precej bolj pusta in vodena kašica.
  2. Jed na koncu kuhanja zmiksamo in dodamo kokosovo olje.
NAMIGI in NASVETI
GLUTEN: ne
MLEČNI IZDELKI: ne
JAJCA: ne
MESO: ne
SOJA: ne
OREŠČKI: ne
PALMINA MAŠČOBA: ne

 

Leave a Reply