recepti za zdravo prehrano
 
Borovničev puding

Borovničev puding

Ideja za hitro in zdravo malico, ki lahko z dodatkom banane ali hruške, jabolka postane pravi razkošen zajtrk. Potrebujete le ovseno kašo, pest zamrznjenih (ali v sezoni svežih borovnic), malce kokosovega olja in slastna malica za vašega malčka je pripravljena!

Borovnice malce pokuhamo, da se zmehčajo (večjim otrokom lahko damo žličko kokosovega sladkorja), dodamo ovseno kašo (3 žlice na otroka), 200 ml vode in kuhamo 2 minutki. Za bolj gladko teksturo lahko jed spasiramo in dodamo žličko kokosovega olja. 

Leave a Reply