Ajdova zloženka z jogurtom in malinovim pirejem (9M+)

Takole, pa imamo še zadnji recept v tednu ajdove kaše. Ajdova zloženka z jogurtom in malinovim pirejem za dojenčke (in odrasle😉) združuje vlaknin polno ajdovo kašo,  kremast grški jogurt in sadni pire v okusno in hranljivo kombinacijo, primerno za malčke od 9. meseca dalje. Zloženka je ne samo vizualno privlačna, temveč tudi polna vlaknin, beljakovin […]

1 min read

Ajdovi zelenjavni polpeti (6M+)

Ti mehki in hranljivi polpetki so popolna izbira za male jedce, ki se spoznavajo z novimi okusi. Ajdova kaša v kombinaciji s sladkim krompirjem in brokolijem zagotavlja obilo hranil, potrebnih za rast in razvoj. Ščepec timijana pa poskrbi za prijetno aromo (za malčke, ki so že navajeni začimb). Priprava je preprosta, rezultat pa je zdrav […]

1 min read

Ajdov puding z banano (6M+)

Predstavljam ti drugi recept v tednu ajdove kaše. Če iščeš nekaj zdravega, a obenem kremastega in okusnega za svojega malčka, je ta ajdov puding prava izbira! Zmešan v trenutku in poln naravnih sestavin, združuje ajdovo kašo, kokosovo mleko in sladkost banane, obogateno s toplim pridihom cimeta. To je sladica, malica, zajtrk ali večerja, ki je […]

1 min read

Dišeče palačinke iz ajdove kaše

Palačinke iz ajdove kaše so res odličen način, kako lahko porabiš ostanke kuhane ajdove kaše, hkrati pa poskusiš tudi z uvajanjem jajca, oz. jajčnega rumenjaka. Če uvajaš po BLW metodi, so super izbira, saj jih bo tvoj mali gurman enostavno prijel v rokice in tako občutil tudi teksturo. So brez glutena, lahko prebavljive in polne […]

1 min read

Špageti z avokado-ricottino omako (7M+)

Ti izjemno enostavni Špageti z avokadovo-ricottino omako iz samo treh osnovnih sestavin, so odlični za dojenčke, saj vsebujejo zdrave maščobe iz avokada in ricotte ter enostavno prebavljive špagete. Odlični so takrat, ko pričneš z uvajanjem mlečnih izdelkov. So lahki, nežni in zelo kremasti, kar je idealno za majhne brbončice! Špagete nasekljaj na manjše koščke, ki bodo ustrezali […]

1 min read

Bananin ‘sushi’ za dojenčke (9m+)

Kaj? Sushi za dojenčke?😅 Ja, bananin sushi je verjetno najbolj zabaven prigrizek, ki ga bo tvoj dojenček kdaj jedel – in verjetno tudi najpreprostejši! Namesto riža in morskih alg, bomo za “sushi” uporabili mehko banano, ki jo bomo obložili z mandljevim maslom. Ta mini “sushi” bo tvojemu malčku dal vse potrebne vitamine in vlaknine, ti […]

1 min read

Goveji zelenjavni polpetki za dojenčke (7m+)

Si na misiji, da svojemu dojenčku ponudiš nekaj hranljivega, okusnega in hitro  pripravljenega? No, tukaj so – čudoviti goveji zelenjavni polpetki, ki bodo osvojili srce (in trebušček) tvojega dojenčka! Ta recept združuje nežne okuse zelenjave, kakovostno goveje meso (najbolje bo, da ponudiš domačega od kakšnega kmeta), in mehko teksturo, ki je popolna za male jedce, […]

2 mins read

Božični piškoti za dojenčke

Praznični čas je tu, in čeprav tvoj mali zaklad še nima pojma, kaj je “božič,” verjetno že obvlada umetnost smehljanja ob omembi piškotov! 😄 Ampak ne skrbi – s temi božičnimi piškoti za dojenčke se boš izognil/a sladkornemu deliriju in hkrati navdušil/a male brbončice. Zakaj so ti piškoti prava izbira? Narejeni so iz preprostih sestavin, […]

1 min read

Top 5 hranljivih živil za dojenčke: Zdrava osnova za močan začetek

Dojenčki v prvih mesecih in letih svojega življenja hitro rastejo in se razvijajo, zato je ključno, da jim ponudimo hrano, bogato z vitamini, minerali in drugimi pomembnimi hranili. Čeprav se morda zdi zapleteno sestaviti popoln jedilnik za tvojega malčka, ni treba, da je to stresno – narava je poskrbela za številna hranljiva živila, ki jih dojenčki obožujejo in ki podpirajo njihov zdrav razvoj.

5 mins read

Pljučna pečenka Ekodar z brokolijem

Pljučna pečenka iz Ekodarja je ekološki kos govedine krasnega okusa, izredno mehek in poln železa, zato sem jo izbrala te dni, ko sta otroka bolj slabotna zaradi trajajočih prehladov in nahodov in šeste otroške bolezni in kaj še vem česa. Za še dodaten boost vitaminov in mineralov sem dodala svež brokoli od moje priljubljene kmetice […]

2 mins read