Grah! Mi smo navdušenci nad njim in rada ga pripravim v nešteto oblikah – grahov golaž, v palačinkah, v polpetkih in še marsikje se najde ta simpatična stročnica. Za omenjeno vrsto rastlin pravijo, da napenja in nič blagodejno ne deluje na prebavo nekaterih, zato tudi pri uvajanju svetujejo počasi in previdno. Sama sem se odločila za uvajanje graha med 7. in 8. mesecem, zato ker dojenčica tudi s koruzo ni imela nobenih težav. In vesela sem – grah ji je zelo všeč in pojedla je celo porcijo, brez težav.
Kombinacijo graha in krompirja lahko pripravimo za celo družino – mi temu rečemo obogaten grahov pire in je super priloga dušeni špinači ali kot plast zelenjavne lazanje.
OBROK DOJENČEK: 120 g krompirjeve kašice z grahom, koper, olje Holle