recepti za zdravo prehrano
 
Uvajanje z BoobeeFoodee_dan 12

Uvajanje z BoobeeFoodee_dan 12

Ker je šlo dan poprej zelje tako dobro po grlu mali dojenčici, sem tudi tokrat ponovila obrok. Pa ne le zaradi priljubljenosti, temveč tudi zato, da se prepričam, ali ji zelje ne povzroča težav. Očitno ne, kajti tudi ta obrok je bil zmazan kot za šalo. Dodala sem kokosovo olje in celotna jed je bila izjemno slastna.

Da ne bi kuhala dvojno, sem pripravila cel lonec kuhanega krompirja z zeljem in z nekaj malimi dodatki skuhala pravo bogato juho za celo družino. 🙂 

OBROK DOJENČEK: 65 g zeljno-krompirjeve kašice, kumina, oljčno olje (pojedla je 60g, dodatek AM 130 ml)

Predlog: ko uvajate rumenjak, ga lahko tej kašici brez skrbi dodate, lepo paše v ostale okuse. Najprej skuhamo trdo kuhano jajce, razrežemo na četrtine in dodamo četrt rumenjaka kašici, čez 2-3 tedne polovico in kasneje celega.

OBROK DRUŽINA:  skuhano zelje in krompir sem zmiksala s paličnim, dodala malo soli in popra, narezala trdo kuhano jajce in dodala nadrobljeno popečeno domačo panceto. Za dodaten okus sem posula z nasekljanim peteršiljem. Jum-my! 🙂

Za vegi različico predlagam pa tole jed: https://www.boobeefoodee.si/blog/kremna-zeljna-juha/. Dober tek! 🙂

One comment

  1. Pingback: Uvajanje z BoobeeFoodee_dan 12 – Slovenski blogi

Leave a Reply