Zdrav kumarični sok

Poleti brez kumar preprosto ne gre in odločitev za prijetno osvežitev je padla brez večjih pomislekov. Za prijetnejši okus sem v svoj polžasti sokovnik Optimum 600 vrgla na velike kose narezani 2 kumari in 1 malo nektarino. Brez dodatkov, brez nič, samo čisti zelenjavno-sadni sokec. Njamsi, zelo dobra malica, tudi za …

Blitvin zdrav sok

Kot že veste, zadnje čase večkrat pripravim zdrave zelenjavne sokove in tokrat je v moj sokovnik  Optimum 600 padla blitva. 🙂 Nekaj jabolka in korenčka za hranljivost ter seveda limona za svežino. Nisem se mogla upreti še ščepcu mletega ingverja in zabava se je pričela. Počili bomo od zdravja! 😀 Za …

Brokolijev zdrav sok

V sokovniku Optimum 600 se da pripraviti prave zelenjavne in zelenjavno-sadne čarovnije; poleg že omenjenega zeljnega soka, sem se tokrat opogumila za liste brokolija in jih zelo enostavno skombinirala s pol jabolka, sok pol limone, malo ingverja v prahu. Zeeeelo zdravo in okusno, poskusite! 🙂  Za zdrav brokolijev zelenjavni sok …