Vadba za srečke nosečke Tanergija – doma, 3. del
Kar za nekaj časa sem “špricala” pilates vadbo, priznam. Bolezni, norice, lepi popoldnevi, ki smo jih izkoristili za sprehode, utrujenost, ki mi včasih ni pomagala k motivaciji. Ampak sem jo pa pogrešala, ker je vodena vadba res kul. Ni potrebno razmišljati, kaj počneš, fokusiraš se le ne svoje telo, poleg …