Čičerikina enolončnica z rižem
KOLIKO ČASA 30 min ZA KOGA * od 9. meseca dalje * brez glutena * brez mlečnih proizvodov * vegansko * brez jajc ~ Recept je v knjigici BoobeeFoodee. ~
Bulgurjeva zelenjavna kremna rižota
KOLIKO ČASA 20 min ZA KOGA * od 11. meseca dalje * z glutenom * z mlečnimi proizvodi * lakto-vegetarijansko * brez jajc ~ Recept je v knjigici BoobeeFoodee. ~
Fina zeljnata solata s korenčkom, papriko in svedrčki
Fina zeljnata solata je prikupna zmes toplega in hladnega, svežega in kuhanega. Poseben okus ji doda kumina, ki je pogosto uporabljena začimba, izboljša okus hrani, nekatera živila pa zaradi nje bolje prenašamo – na primer po zelju in svežem kruhu nas zaradi dodatka te dišavnice manj napenja. od 11. meseca …
Ribja zmešnjava s polento
Poletna jed, ki si jo lahko z nekaj prilagoditvami pripravimo tudi pozimi; prijetna je za uvajanje prvih rib našim najmlajšim zaradi polnega okusa in pisanih barv. od 10. meseca starosti MLEČNI IZDELKI: ne, GLUTEN; ne, JAJCA: ne
Jesenska zelenjavno-sadna naveza
Določeno sadje in zelenjava se v jedeh pogosto odlično dopolnjujeta; zato le pogumno kombinirajmo. Dojenčki imajo radi tudi drugačne kombinacije, predvsem takrat, ko ponudimo že znano živilo ob nečem novem. od 8. meseca dalje mlečni izdelki: NE, jajca: NE, gluten: DA
Brzinska juhica s proseno kašo
Hitra in prijetna, domača, dišeča, enostavna in vsakič zmagovalna. S to juhico ne boste zgrešili!
Bučno-korenčkovi njoki z bučkami v kremni omaki
Zelenjavni njoki so dobrodošla popestritev jedilnika za najmlajše, enostavni in hitro pripravljeni. od 12. meseca dalje mlečni izdelki: DA, gluten: DA, jajca: DA
Bučke v jajčni solati in polnozrnat pirin kruhek pita
Bučke so zaradi nevtralnega okusa in preproste priprave zelo popularne pri dojenčkih, malčkih in mamicah. od 10. meseca starosti mlečni izdelki: NE, gluten: DA, jajca: DA
Avokadovi paradižnikovi špageti
Avokado se lepo ujema tako s sadjem kot tudi zelenjavo, Je zelo zdrav, saj vsebuje koristne maščobe in je lahko prebavljiv, zato je primeren tudi za dojenčke že od 6. meseca starosti dalje. Različica s testeninami je primerna kot eden prvih obrokov, ko pričnemo uvajati gluten. PORCIJE 1 ČAS …