KAMUTOV, ali pirin, pšeničin, ajdov zdrob, 2 zvrhani jušni žlici
VODA, 200 ml
KAMILIČNI ČAJ, 1 čajna vrečka
KOKOSOVO OLJE, 1 čajna žlička
KAKO TO GRE
Jabolko dobro umijemo in narežemo na kocke (jaz ga nikoli ne lupim, saj se v olupku skriva največ hranilnih snovi). Damo v 250 ml vode in kuhamo 5 minut, da se jabolko malo zmehča. Dodamo vrečko kamiličnega čaja in kuhamo še 5 minut, nato vrečko odstranimo.
V jed zakuhamo kamutov zdrob, premešamo in ugasnemo. Dodamo kokosovo olje.
NAMIGI in NASVETI
GLUTEN: da MLEČNI IZDELKI: ne JAJCA: ne MESO: ne SOJA: ne OREŠČKI: ne PALMINA MAŠČOBA: ne
Recipe by BoobeeFoodee at https://www.boobeefoodee.si/blog/uvajanje-z-boobeefoodee_mesec-2_dan-12_vecerja/