Slastnozdrava_teden 12 (načrt, jedilnik in nakupi)

Tokrat izjemoma že med tednom prilagam jedilnik za zadnji teden režima Slastnozdrava, saj želim že pred pričetkom aprila zaštartati s pisanjem novega režima, ki bo vseboval aktualne sezonske jedi in znane čistilce telesa, saj po zimskem deževnem spanju želimo očistiti telo in duha in zakorakati v predpoletne mesece sveže, spočite …

Slastnozdrava_teden 11 (načrt, jedilnik in nakupi)

Še nekaj tednov, skoraj bolje rečeno že dni in smo na koncu trimesečnega režima, s super jedilniki, primernimi za vsak žep, postavo in vsakogar. Upam, da vam gre v režimu dobro in verjamem, da odrekanja niso prehuda. Še malo stisnite zobe in smo na koncu, potem pa pomlad in ven …

Slastnozdrava_teden 10 (načrt, jedilnik in nakupi)

V našem režimu Slastnozdrava, kjer se najdejo krasni in zdravi recepti za aktivne mame, smo že skoraj na polovici zadnje tretjine, super. Upam, da vam gre odlično, punce in se veselite novih izzivov spomladi. 🙂 Z mesecem aprilom vstopamo v nov, malo bolj strog in čistilni režimček kot predpripravo na …

Slastnozdrava_teden 9 (načrt, jedilnik in nakupi)

Prvi teden v zadnjem mesecu je pred vami, potem vam pa dam malo pavze. 🙂 Nekatere ste ful pridne, redno mi pišete in vaši rezultati so prav kul. Vesela sem, da uspeva in da si s skupnimi močmi pomagamo. Upam, da ste tudi ostale pridne v režimu, saj tokrat res …

Slastnozdrava_teden 8 (načrt, jedilnik in nakupi)

Hura, nov jedilnik je že pred vami. Izteka se drugi mesec in kmalu bomo na koncu, štartamo v zadnjo tretjino režima Slasnozdrava. Na jedilnik je ponovno dodanih kar nekaj novih jedi, vse so zelo preproste in narejene brez večjega truda, tako da se za vsakega nekaj najde. Srečno in dober …

Slastnozdrava_teden 7 (načrt, jedilnik in nakupi)

Hura, nov jedilnik je že tu. Prvi dan v tednu 7, kako vam gre? Na jedilnik je dodanih kar nekaj novih jedi, vse so zelo preproste in narejene brez večjega truda. Jedilnik je še vedno zimski, času primeren in več kot odličen za krepitev organizma. 

Slastnozdrava_teden 6 (načrt, jedilnik in nakupi)

Takole, smo že v 6. tednu, moje nosečniške slabosti so še vedno rahlo minimalno prisotne, ampak gre počasi na bolje in kmalu bom spet v režimu Slastnozdrava in Dve črtici. 🙂 Kako gre vam? JEDILNIK TEDEN 6 Dan pričneš s toplo vodo z limono. Če ti limonca dela težave (meni je …

Slastnozdrava_teden 5 (načrt, jedilnik in nakupi)

Iiiija, že 5. teden. Kako gre v režimu? Je težko, srednje, lahko zdržati? JEDILNIK TEDEN 5 Dan pričneš s toplo vodo z limono. Če ti limonca dela težave (meni je začela nagajati kislina, lahko spiješ tudi toplo vodo ali topel nesladkan, najbolje zeliščni čaj). Osnovna ideja je, da se prebudi organizem …

Slastnozdrava_teden 4 (načrt, jedilnik in nakupi)

Mahamo četrtemu tednu; kako vam gre? Ste pridne? Upam, da v prihajajočem tednu znova padem v stare tirnice. Slastnozdrava, kot veste pa zame +, torej z nekaj dodatki oz. ostajam na ohranjanju teže, ne pa več izgubi. 🙂  JEDILNIK TEDEN 4 Dan pričneš s toplo vodo z limono. Če ti limonca …

Slastnozdrava_teden 3 (načrt, jedilnik in nakupi)

Tretji teden je že pred vrati, z eno nogo že vstopamo vanj. Kako vam gre? Mene je bolezen popolnoma potolkla in razen kakšne tekoče juhice in čaja, jogurta in kefirja, ne morem jesti nič.  JEDILNIK TEDEN 3 Dan pričneš s toplo vodo z limono. Če ti limonca dela težave (meni je začela …